Kit de e-books em PDF · Beleza e autocuidado

Kit Beleza em Casa (3 e-books em PDF)

Cronograma Capilar + Skincare Caseiro + Superalimentos em um só pacote, por menos do que comprar separado.

3 e-books
117 páginas
3 temas
PDF · acesso imediato
Garantia de 7 dias

~~R$ 59,70~~R$ 39,90pagamento único · Pix ou cartão

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Capa do e-book Superalimentos: Pele, Energia e Saúde

PDF · 117 págs. Leia no celular

Por que este kit

Cuidar de si não precisa custar caro nem exigir uma prateleira cheia de produtos. Com uma rotina bem montada, poucos itens certos e uma alimentação que ajuda a pele, o resultado aparece no espelho.

Este kit reúne Cronograma Capilar, com modelos de 4 semanas para hidratar, nutrir e reconstruir qualquer tipo de cabelo, Skincare Caseiro, com rotina de manhã e de noite por tipo de pele, protetor solar e receitas seguras de spa em casa, e Superalimentos, com alimentos antioxidantes, cardápio de 7 dias e 15 receitas.

São guias práticos e honestos, sem promessas milagrosas, com alertas de segurança e orientação sobre quando procurar o dermatologista.

O que vem no kit

3 e-books que se completam

Cada um tem página própria com sumário e prévia. No kit, você leva todos de uma vez.

Cronograma CapilarO guia de 4 semanas para hidratar, nutrir e reconstruir qualquer tipo de cabelo36 páginas · avulso R$ 19,90

Skincare CaseiroRotina de skincare para iniciantes, receitas seguras e spa em casa40 páginas · avulso R$ 19,90

Superalimentos: Pele, Energia e SaúdeGuia prático de alimentos antioxidantes e colágeno natural, com 15 receitas41 páginas · avulso R$ 19,90

O que você vai aprender

Conteúdo prático, direto ao ponto

Do que o fio é feito e quais hábitos mais danificam o cabelo

Como identificar seu tipo de cabelo, do liso (1) ao crespo (4)

A diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução e como reconhecer qual delas seu cabelo pede

Como descobrir o seu tipo de pele com um teste simples em casa

Os passos básicos do skincare para iniciantes e a ordem certa de aplicação

Rotinas de manhã e de noite para pele oleosa, seca, mista, normal, sensível e com acne

Como radicais livres, inflamação e açúcar em excesso aceleram o envelhecimento

Quais são os principais alimentos antioxidantes e como usá-los no dia a dia

O que o corpo realmente precisa para produzir colágeno naturalmente

Sumário

Tudo o que está no kit

Os temas de cada e-book, na ordem sugerida de leitura.

Garantir o kit

01Cronograma Capilar — O guia de 4 semanas para hidratar, nutrir e reconstruir qualquer tipo de cabelo
02Skincare Caseiro — Rotina de skincare para iniciantes, receitas seguras e spa em casa
03Superalimentos: Pele, Energia e Saúde — Guia prático de alimentos antioxidantes e colágeno natural, com 15 receitas

É para você se…

Quem quer começar o cronograma capilar e não sabe por onde começar
Quem tem cabelo ressecado, com frizz, sem brilho ou danificado por química e calor
Quem quer começar uma rotina de skincare e não sabe por onde começar
Quem deseja cuidar da pele gastando pouco, com produtos de farmácia e receitas caseiras
Quem quer cuidar da pele e da saúde a partir da alimentação
Quem sente falta de energia e quer comer melhor sem dietas radicais

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